Bewegen en trainen is van groot belang voor een gezonde leefstijl, mits het op verantwoorde manier gebeurt. Door te sporten voelt u zich fitter en krijgt u minder last van klachten. Bij Fysio Hillegom kunt u verantwoord sporten onder professionele begeleiding met een persoonlijke aanpak.

Na een intakegesprek brengen we uw huidige lichamelijke fitheid in beeld. Hiervoor voeren we een aantal testen en metingen uit, we kijken onder andere naar uw bloeddruk, gewicht en BMI. Ook nemen  we een conditietest en krachtmeting af om uw trainingsniveau te kunnen bepalen. Op basis hiervan bepalen we samen met u uw doelstellingen en stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op.

Medisch fitness vindt plaats in onze ruime trainingsruimte met airconditioning, in kleine groepjes en met veel persoonlijke aandacht.

Natuurlijk bieden wij ook de mogelijkheid om na een fysiotherapeutische behandeling de preventie hiervan bij ons voort te zetten onder begeleiding.

Nanda Pot richt zich in de praktijk op groepen.

Fysio fitness wordt niet door de verzekering vergoed.